有娃的家长齐知谈，关心娃是一项膂力活。

小的时候，天天喂奶、哄睡、换尿布无穷循乱，雅雀无声一天就夙昔了。

再大少许儿，又要天天追在娃屁股背面打理：扔一地的玩物、水漫金山的卫生间、衣着揉成一团的衣柜......

孩子是亲生的，但家长亦然真扛不住。无意候，带娃是简直很想要偷个懒啊啊啊啊啊！

等等，有些「偷懒」它简直可以有，反而对娃更好，能让娃更健康哦～

不每天给娃洗沐

天气变凉以后，给娃洗沐的本事就更复杂了：提前翻开取暖配置，劝服不肯意洗头的娃，好容易擦干穿上衣着，再回头打理一地错落......

无意候简直很想暗暗懒，今天就不给娃洗沐了。

你别说，你还真别说，不天天洗沐，反而对娃的皮肤更好！

洗沐，带走了表皮的污垢，也带走了能保护皮肤的皮脂。

孩子的皮肤底本就比成东谈主娇嫩得多，如若天天洗沐，又莫得实时涂润肤乳，很容易形成干痒、皴裂的问题[1]，反而会伤害孩子的皮肤樊篱。

孩子不是每天齐必须洗沐，每周洗 2～3 次澡就行[2]，可以按照家里习气，或者出汗若干来安排。不洗沐的时候，洗个屁屁，金莲丫和小脸蛋就可以了。

给娃洗沐

不会每次齐用

香皂、沐浴露

洗沐、洗屁屁、洗头的时候，懒得给娃每次齐用香皂或者沐浴露？ 不是每次齐给娃用沐浴露，就对了！

上头说到过，孩子的皮肤底本就容易干，强力清洁产物会让娃的皮脂变得更少，保湿智商变得更差[1]。是以，真不需要每次齐抹沐浴露或香皂。

对孩子来说，如若行为量大、出汗多，就可以使用沐浴露，如若天气干燥出汗也未几，就可以不必。

总体上来说每周用 1～2 次就弥散了。岂论是不是用了沐浴露，洗完后齐要实时擦干，涂上润肤乳。

像是屁屁这种部位，更推选择流动的水来清洗，最佳不必清洁产物。除了拉粑粑相比多的小宝宝以外，每天洗一次屁屁就可以了。

不给娃掏耳朵

给娃穿衣着的时候，总能不经意看到娃的耳朵眼里藏着一些小东西。想想还得拿用具，再用度心力把开朗的娃给截止住，不禁内心说一声：算了。

其实呀，发愤地给娃掏耳朵，反而有可能会伤到娃呢！

小孩子的耳谈更短更窄，皮肤的免疫力也相比弱，掏耳朵很容易引起外耳谈炎[3]。如若没掌持好度，还有可能伤到孩子的耳膜。

即便不特意掏，耳屎也会跟着话语、咀嚼等日常手脚我方掉出来。更而且，闲居的耳屎还能拒绝微生物、小虫子和水，保护宝宝的耳朵。

如若宝宝耳屎简直好多，出现较着的不稳重，或者老是用手去抓耳朵，暴戾带着宝宝去病院，找专科的大夫乞助，不要我方在家掏哦。

懒得给娃作念饭

买制品辅食「拼凑」

如若前一晚因为关心娃没睡好，第二灵活的很没力气，给娃作念辅食的时候，真想偷个懒啊......

其实，辅食可以不必顿顿作念，偶尔吃点制品辅食，可能更卫生、更有养分保险哦！

像是婴儿肉泥，是通过法式化的卫生加工和密封保存来防腐的，也不添加防腐剂，比家里制作的肉泥可能更卫生呢。或者是高铁米粉，内部衰竭添加了铁元素，也比家里作念的米糊更补铁。

不管是今灵活的懒得作念，如故想带娃出趟门，偶尔用制品辅食「拼凑」一下，简直挺可以。

翻开包装，只需要一秒钟，省俭出来的时辰陪娃玩俄顷，对生手爸妈来说也太香了！

终末领导一下，买制品辅食时，要刺目选低钠的产物，刚初始吃辅食，也要记来源选单一的食材来尝试哦。

孩子不吃饭就饿着

毫不喂饭

在吃饭这件事上，10 个娃里有 9 个齐不积极，大口吃饭的大略只须别东谈主家的娃，于是全家挪动追着喂。追着喂娃太累了，大东谈主也吃不好，还容易越喂越急......

不追着喂饭，不仅能省俭大东谈主的元气心灵，还能让娃对吃饭这事感受更好，养成更好的用餐习气哦！

追着喂饭，孩子没主义截止我方吃什么、吃若干，会消磨孩子吃饭的乐趣，也容易养成一边吃饭一边玩，不专心吃饭的坏习气。

在孩子吃饭这事上，真不暴戾强求。

小少许的孩子我方吃，还能检会风雅手脚智商，大点的孩子不吃阐扬没那么饿，等下一顿再吃也行，没必要追着喂。

符合死一火，让食品和幸福划上等号，把吃饭变成一件更兴盛的事儿吧。

孩子我方玩不找东谈主

就不去陪 ta 玩

有娃的家庭，家里事情老是作念不完。无意候忙着洗衣着、拖地，看着一旁肃静玩的娃，小小的背影还挺孤独...... 打住，千万别内疚！

娃一个东谈主专心玩的时候，贵重的专注力正在少许点积聚，只须娃不嚎，各自安好等于齐全的选拔。

好意思国情愫与脑科学栽培 Chen Yu 作念过一个推行[4]，推行发现，宝宝底本我方玩得好好的，但在父母开发、或者摇晃玩物后，宝宝的专注力会被动中断，再没把心想放在玩物上。

当宝宝我方在玩玩物时，不打断、不改良，能力让娃更专注。

说了这样多，其实就想劝慰每一个鬈曲带娃的家长： 大众带娃简直也曾很鬈曲了，放过我方吧，无意候偷点懒也挺好的！

接待列位家长，来驳倒区共享不费爸妈的带娃偷懒妙招～

参考文件

[1] 何黎，刘玮主编. 皮肤好意思容学[M]. 北京：东谈主民卫生出书社, 2008.11，第27-28页。

[2] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤好意思容行状发展使命委员会.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(8):537-540.

[3]Global Burden of Disease Child and Adolescent Health Collaboration. Child and Adolescent Health From 1990 to 2015: Findings From the Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors 2015 Study[J]. JAMA Pediatr. 2017, 171(6): 573-592. doi: 10.1001/jamapediatrics.2017.0250.

[4]Yu, C., & Smith, L. B. (2016). The social origins of sustained attention in one-year-old human infants

本骚各人

孔令凯

审核各人

中国东谈主民目田军第二军医大学 儿科学 硕士

卓正诊所儿科主治大夫

王冰玉

审核各人

中科院情愫研讨师

波士顿大学学前栽培硕士

经营制作

监制：放浪

经营：嘉树

题图来源：图虫创意凯时体育游戏app平台

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